2024.07.06 2024.08.14

【現役汗だく介護士にソルティライチおすすめ】ペットボトルはもう買わない！ソルティライチベースで飲み物代節約にチャレンジ！

はなおばちゃん

※本ページはAmazonアソシエイトを含む広告を利用しています

暑い季節になりました。仕事の合間や外出時に、冷たい飲み物が飲みたくなることも多いかと思います。しかし、冷たい飲みものが飲みたいからといって、その都度購入してしまうとかなりの出費になります

わたしの仕事は介護士です。夏は特に汗だくになり、冷たい飲み物が欠かせません

暮らしを小さくし始めて、飲み物代を節約する方法にいろいろチャレンジしましたが、結論として水道水を飲むことが一番節約になりました

でも、蛇口から出る水道水をそのまま飲んでも美味しくありません。節約のためとがまんすれば続けられないことはないかもしれませんが、やはりそこそこ美味しく飲める方が継続できると思います

今までは、水出しお茶とレモン果汁を加えたレモン水だけだったのですが、カルピスを薄めて作ってみたところ、どんどん薄くしていっても結構美味しく飲めたため、濃縮タイプの飲み物を試すようになりました

今までで一番これは良かった！と思うのが、ソルティライチの濃縮タイプのソルティライチベースです

ソルティライチを飲んだことがなく飲みたいとも思わなかった
ソルティライチの濃縮ベースでカロリー管理し美味しく節約しよう！

ソルティライチを飲んだことがなく飲みたいとも思わなかった

ソルティライチを飲んでいる人には、たくさん出会っていたのですが、私自身はジュースはほとんど飲むことがなく、飲む場合もカロリーゼロのコーラかペプシ、あとはカルピスくらいでした

ですので、ソルティライチ自体を飲んだことがなく、またライチを食べたこともなく、塩が入っているのであまり美味しいイメージがなかったんですね

濃縮タイプのジュースをお店で探す時も、ソルティライチの濃縮ベースを飲みたいとも思わず、買おうとも思いませんでした

それが、職場で同僚に飲んだことがないという話をしたところ、少し飲んでみて下さいと分けてもらいました。そして飲んだところ、

うわ！かなり美味しい！とびっくり、美味しくないというのは自分の思い込みだったことに気付きました

そして、そうだ！濃縮タイプがあったはずだ！と思い、お店に買いにいったところ、もう置いてなくがっくりしました

アマゾンで見つけてぽちっと直ぐに購入した

自分の生活圏内で探したのですが、ソルティライチの濃縮タイプを売っているところがなくネットで検索したところ、アマゾンで見つけました。しかも安い！直ぐに、ぽちっと購入しました

ソルティライチの濃縮ベース1本500mlのペットボトルをテーブルの上に置いている様子

そして、数日後家に無事届きました。早速薄めて飲んでみました。薄めカルピスに慣れていたので、ソルティライチの濃縮タイプもうすうすにして飲もうと思っており、５倍濃縮のところ10倍くらいの水道水を加えて飲んでみました

それでも、うわ！まだ薄められるかもしかも美味しい！と、かなり感激しました

そこから、どのくらい薄められるか試してみました

結果として500mlに25ml(28g）くらいでも美味しく飲めた

５倍濃縮タイプなので、その薄め方で行くとソルティライチの濃縮ベース100mlに対して、水道水を400ml加えることになります

ですが、濃縮ベース50mlに水道水450mlでも美味しく、今はソルティライチの濃縮ベース25mlに水道水500mlの割合で飲んでいます

わたしは、重さではかる方がはかりやすいのでデジタルクッキングスケールではかっています。ソルティライチの濃縮ベース大さじ1が重さだと約16gです

今はソルティライチの濃縮ベース25ml（約28g）に水道水500ml（500g）の割合で薄めて飲んでいます

デジタルクッキングスケールの上に空いたペットボトルを乗せ、さらにダイソーで購入したじょうごを乗せてソルティライチの濃縮ベースを28gはかり

デジタルクッキングスケールにじょうごを上に乗せたペットボトルを乗せソルティライチの濃縮ベースの重さをはかりながら入れている様子

そこに水道水を500ml（500g）加えて作っています

デジタルクッキングスケールにソルティライチの濃縮ベースを入れ水道水を加えたペットボトルが置かれ右側にソルティライチの濃縮ベースが置かれている様子

ソルティライチの濃縮ベース入り水道水の気になるコスパ

ソルティライチの濃縮ベース500mlのペットボトルタイプが1本216円で購入できました

記載の通り濃縮ベース100mlに400mlの水を加えて薄めた場合でも、１本あたり43.2円で作れます。もうペットボトルのソルティライチを買おうと思わなくなりますね

私はうすうすに500mlの水道水にソルティライチ濃縮ベース25ml加えて飲んでいるので、500ml（正確には525ml）のペットボトル1本あたり約11円とかなり節約になってます

そこそこ美味しくここまで節約できたことで、ソルティライチ以外のペットボトル飲料も買おうとは思わなくなりました

個人差があると思いますが、このくらい薄めてもほんのり甘く水道水が美味しいと感じるくらいです

問題はカロリー、意外と高めだったので注意！

ただ気になるのはカロリーの方です。20mlあたりが34カロリーですので、500mlのペットボトルに25ml使う場合、500mlのペットボトル1本あたりのカロリーは42.5カロリーと、うすうすにしていても決してカロリー控えめではないです。これがわたしが感じたソルティライチ最大のデメリットです